得了胆结石的人不能吃什么呢-宜吃什么好-__凤凰网

时间:2019-08-30 来源:www.he-jpy.com

随着人们生活水平的提高,胆结石患者人数逐渐增加。许多人习惯于高脂饮食,吃大鱼和肉,没有时间锻炼身体。因此,这种不规则和不健康的生活方式是它为胆结石创造了机会。得了胆结石的人不能吃什么呢?宜吃什么好?

胆囊结石患者要注意,这些一定不能吃!

注意饮食对于胆囊结石患者来说很关键,许多患者喜欢暴饮暴食,不仅吃得多,而且不爱运动,因此很容易增加胆囊负担,引起消化不良,从而导致胆结石形成机会增加。所以这里要提醒大家注意,不管是什么,一定要注意日常饮食,不要忽视会导致身体产生疾病的细节。

1,忌吃含胆固醇较高的的食物,如动物心脏,肝脏,脑,肠和蛋黄,松蛋鱼子酱和巧克力。

2,忌吃含高脂肪食物,如脂肪,猪油,油炸食品。不宜多吃油腻的蛋糕,因为过多的脂肪会导致胆囊收缩并引起疼痛。

3.忌借节日或亲友聚会时大吃大喝。因为暴饮暴食会促进胆汁的分泌,而胆囊的强烈收缩会引起胆囊炎症,局部痉挛等。

4,忌食辛辣刺激的调味品,如辣椒,辣椒油,五香粉,胡椒粉等。

5,忌烟、酒、咖啡等,这些刺激性食物会使胃酸过多,胆囊剧烈收缩而导致胆道括约肌痉挛,胆囊出汗困难,诱发胆绞痛。

6,患胆囊结石就不宜多喝牛奶,牛奶中所含的大部分蛋白质都是不易消化的酪蛋白,乳脂肪球,易被消化的食物,其肠道有一定的刺激性副作用,而且,牛奶中的脂肪消化需要胆汁辅助因此,喝牛奶也会加重胆囊负担,使病情恶化。

胆结石患者的日常饮食注意

1、要注意饮食和饮水卫生,吃生的水果应先洗净,然后用开水或冷水洗净,以防止食用蚜虫和残留农药。养成不喝生水和饮用水的好习惯。

2、要多吃些含维生素的食物,如绿色蔬菜,胡萝卜,西红柿,菠菜,白菜等,平时应多吃香蕉,苹果等水果。

3、要用植物油炒菜,吃过的菜主要是炖,焖和蒸。

4、要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。

5、要多吃些能促进胆分泌和松弛胆道括约肌、有汁胆作用的食物,如山楂,乌梅,玉米必须(甜茶慢慢喝)。